Диета Маргариты Королевой, 9 дней (рис, курица, овощи)

Но есть у нее одна изюминка — 9-дневная диета! Строгий план питания, рассчитанный на 9 дней, стал настоящей визитной карточкой диетолога. Но есть у нее одна изюминка — 9-дневная диета! Диета Маргариты Королёвой «9 дней» пользуется популярностью среди многих. 4 авг - 6 - ПОХУДЕНИЕ. До минус 10 кг за 9 дней!!!/ Диета Маргариты Королёвой отзыв - Duration: 7: Nastya Nait , views.

Как похудеть за 9 дней? Маргарита Королева — тот самый диетолог, благодаря которому многие звезды шоу-бизнеса и другие знаменитости остаются в прекрасной форме. Ее 9-дневная диета, конечно же, не только для селебрити — сидеть на ней может абсолютно любой человек, чтобы попрощаться с ненавистными излишками жира.

Обо всем подробнее в этой статье! На помощь приходит 9-дневная диета, разработанная М. Королевой — диетологом, которая держит в форме сотни знаменитостей. Что и как правильно делать Эта диета стала буквально визитной карточкой М. Королевой — она действительно работает быстро, эффективно, а главное — безопасно, поскольку основана на научном подходе.

Эта диета стала буквально визитной карточкой М. Отварите граммов риса и разделите их на 6 приемов — это ваш рацион на сутки. Также каждый день вам нужно съедать по 1 ст. Отварите или приготовьте на пару курицу примерно весом 1,2 кг. Кожу и кости выбросьте, мясо разделите на 6 приемов. Приемов пищи должно быть тоже 6. Также нужно съедать по 1 ст.

Ужин во время диеты у вас должен быть не позднее Полноценный Без имени Зеленый чай должен стать самым желанным напитком на все 9 дней. Не следует садиться на эту диету, если вы привыкли много есть, причем без всякого разбора. Если вы выбираете этот способ похудения, то сначала несколько дней подряд уменьшите порции, исключите все вредные продукты и только потом садитесь на эту монодиету.

Методика Маргариты Королевой — для тех, кто хочет похудеть быстро, без вреда для здоровья и с гарантией результата!

Как похудеть за 9 дней? Маргарита Королева — тот самый диетолог, благодаря которому многие звезды шоу-бизнеса и другие знаменитости остаются в прекрасной форме. Ее 9-дневная диета, конечно же, не только ммаргариты селебрити — сидеть на ней может абсолютно любой человек, чтобы попрощаться с ненавистными излишками жира. Обо всем подробнее в этой статье! На помощь приходит 9-дневная диета, разработанная М. Королевой — диетологом, которая держит в форме сотни знаменитостей. Диета Маргариты Королевой на 9 дней: базовые принципы