Как питаться кормящей маме, если у ребенка пищевая аллергия возникла на грудном вскармливании

Гипоаллергенная диета при кормлении грудью: когда нужна, продукты, которые можно и нельзя. Гипоаллергенное меню на неделю. Гипоаллергенная диета кормящей матери. Если малыш находится на Как проявляется пищевая аллергия при грудном вскармливании? Даже если вы. Диета кормящей мамы как ходьба по канату без страховки. И если при этом мама страдала молочницей, то у ребенка будет вздутие живота.

К группе среднего аллергенного потенциала относят: - ржаную и пшеничную, кукурузную крупы, - жирные сорта свинины и баранину, - фрукты желтого и красного цвета бананы, абрикосы, арбузы, персики, клюква , - травяные чаи, - блюда из картофеля, бобовых, блюда со сладким перцем.

К продуктам с высокоаллергенными свойствами причисляются: - любые виды рыбной икры, и любые виды красной рыбы, - цельное коровье и козье молоко, любые сорта сыров особенно острые и с плесенью , - куриные яйца и блюда из них, - копчения, колбаса и все виды мясных деликатесов, - продукты и блюда домашнего и магазинного консервирования, - яркие фрукты и овощи, особенно не характерные по сезону красный виноград, баклажан, сливы , - салаты с квашенной капустой, - яркие сорта фруктов, цитрусы, магазинные йогурты с яркими фруктовыми наполнителями, - орешки или сухофрукты, - любые продукты пчеловодства, особенно мед, - шоколадки и шоколадные десерты.

При применении строгой гипоаллергенной диеты из материнского питания на время, пока грудничок совсем мал или пока есть острые проявления аллергии, исключают продукты высокого аллергенного потенциала. Продукты среднего аллергенного потенциала вводят в небольших количествах под контролем переносимости и пищевого дневника, не чаще раза-двух в неделю.

Это резко снижает аллергенную нагрузку на пищеварение малыша и помогает ему быстрее адаптироваться к новому для него типу питания. Высокая частота возникновения аллергии именно в раннем возрасте объясняется тем, что в первые месяцы после рождения кишечник грудничка еще незрелый, стенки его могут быть легко проницаемыми для поступающих извне молекул, аллергенным продуктам легко проникнуть в детский организм.

Малыш растет, созревает и его кишечник, после трех-пяти месяцев уровень опасности аллергенов и опасных для малыша продуктов резко снижается, и матери можно постепенно и плавно расширять свой рацион. Важно знать! Сегодня качество продуктов для привычного питания, предлагаемых супермаркетами оставляет желать лучшего, не смотря на большое разнообразие на полках и прилавках.

Кормящей маме при выборе продуктов питания необходимо внимательно изучать этикетки и состав продуктов. Многие готовые продукты и полуфабрикаты содержат в своем составе высокоаллергенные добавки. Во многих кондитерских изделиях содержится яйцо, добавляются искусственные красители, ароматизаторы и разрыхлители.

В составе полуфабрикатов и колбасных изделий содержатся красители и консерванты, что придает им вкус и цвет. Творожки и йогурты с добавками, имеющие длительные сроки хранения зачастую также небезопасны в плане состава и имеют множество различных аллергенных добавок.

Низким аллергенным потенциалом обладает только живой йогурт без добавок и с очень коротким сроком хранения, до дней. Если у ребенка, вскармливаемого грудью, появились признаки аллергии, маме необходимо пересмотреть свое питание. Нахождение на гипоаллергенной диете - это лечебное мероприятие, и поэтому, ограничивается поступление с продуктами питания достаточно многих их необходимых питательных веществ.

Длительное нахождение на диете может неблагоприятно сказаться на здоровье, поэтому, необходимо исключать только те продукты или группы, которые точно вызвали аллергию у ребенка. Зачастую кормящие мамы более-менее точно знают, на что возникают реакции, так как пробуют новые продукты постепенно.

Более вероятно развитие аллергии у ребенка на те продукты, которые до или во время беременности мама ела редко или не ела совсем. Тогда малыш совсем не знаком с компонентами этих продуктов и реакция более ожидаема и вероятна. Отдельно о молоке Многие матери слышали неоднократно советы принимать коровье молоко, чтобы прибывало свое. Однако, этот совет крайне опасен для кормящих женщин, особенно с предрасположенностью к аллергии.

Помните, что употребление цельного коровьего молока, а точнее прием большого количества белка молока, имеющего небольшие размеры, может свободно проникать из стенки кишечника матери в ее плазму крови и из плазмы в состав грудного молока. Коровий белок молока за счет своего строения обладает достаточно высоким аллергическим потенциалом, особенно в период раннего возраста.

Помимо всего, возникновение аллергии на белок коровьего молока формируется по накопительному и дозозависимому принципу — если мама употребила немножко молока, аллергия не проявляется. Если же мама выпьет более стакана молока в сутки, белки активно проникнут в тело ребенка, копятся там и дают реакции. Естественно, проявления аллергии очень неприятны, они приносят грудничку дискомфорт и могут существенно ограничивать в питании маму.

Но аллергии можно избежать, если соблюдать разумность в питании, придерживаясь принципов здорового, привычного питания, в котором используют только натуральные, свежеприготовленные продукты. А в случае, если наследственность по аллергии отягощена — в первые месяцы жизни стоит проявить осторожность в питании и избегать потенциально аллергенных продуктов.

Реакции, которые возникают у ребенка на грудном вскармливании, связаны с тем, что в грудное молоко в очень маленьких количествах проникают все вещества, которые получает мама с рационом. Но также в молоке оказываются и белковые молекулы пищи, правда, в очень маленьких количествах. Второй немаловажный факт — это то, гиеоаллергенная дети с аллергией имеют особенности иммунной системы — недостаточный иммунный ответ на инфекционные агенты. Поэтому сохранение грудного вскармливания для них еще более важно, чем для других детей. Именно поэтому в тех случаях, когда пищевая аллергия у ребенка возникает на фоне грудного вскармливания мы НИКОГДА не переводим ребенка на искусственную смесь, а рекомендуем матери обязательно продолжить кормление грудью. При этом даем подробные рекомендации по питанию кормящей мамы, с учетом возможного воздействия различных групп продуктов. Национальный медицинский иссле­довательский Центр Здоровья Детей