8 психологических установок, которые помогли мне похудеть на 30 кг

Читать бесплатно книгу Еда без правил. Психологические установки на похудение, и не только: [для детей старше 16 лет] (Трофименко Т. Г.) и другие. Несколько психологических установок, которые мешают похудеть. Еда без правил. Психологические установки на похудение, и не только Автор: Татьяна Трофименко [ATTACH] Все уже, наверное, знают.

Худеем по формуле 5 шагов. Самовнушение для похудения. Самовнушение сработает и для похудения. Задействуем силу мысли, закон притяжения, цигун и худеем! Верите ли Вы в самовнушение, как самовнушение верит в Вас? Принципы притяжения работают независимо от вашей веры в них, однако, если Вы верите, Закон Притяжения начинает работать на полную катушку.

Психолог Счастья. Я взял эти факторы из известной книги Джо Витале. Вы отвечаете за состояние своего тела, Вы притянули сознательно или нет свой лишний вес. Позитивное мышление и формулы самовнушения могут свернуть горы. Самовнушение есть процесс внедрения новых мыслей и установок в подсознание. Начните двигаться и на пути поверьте в невозможное, осуществление задуманного Вами не заставит себя ждать.

Любовь и страх — 2 самых сильных мотиваторов, источники положительной и отрицательной энергии. Боитесь никогда не похудеть или любите свое тело? Самовнушение — способ контролировать свои эмоции. Прикройте глаза и начинайте внушать … Формула самовнушения для похудения 5 шагов Давайте создадим мысленную установку для стройности и похудения.

Вы готовы похудеть уже сегодня? Пройдем по 5 шагам формулы, а способ самовнушения позаимствуем в древней практике цигун. Формула самовнушения. Определите, чего Вы не хотите в области похудения. Вы больше не желаете прибавлять в весе? Вы больше не хотите обжираться на ночь? Вы не желаете есть сладкую и жирную пищу?

Вы не хотите разглядывать свои складки на талии у зеркала? Запишите то, чего Вы не хотите в столбик на отдельном листе бумаги. Определите чего Вы хотите в области похудения. Вы мечтаете о восхищенных взглядах мужчин в Вашу сторону? Вы жаждете комплиментов от сослуживцев и подруг о вашей стройной талии? Вы страстно хотите, чтобы наряды 20 летней давности были Вам впору?

Желаете научиться наслаждать вкусом полезной и здоровой пищи? Если Вы нуждаетесь в поддержке профессионального трансформатора мыслей — добро пожаловать на сеанс психолога счастья. Почувствуйте себя так, будто Вы уже стали стройной, легкой и привлекательной красоткой. Создайте образ своего тела, станьте скульптором своей стройности в воображении , смело отсекайте все лишнее и покрывайте новое тело щедрыми мазками сексуальности, притягательности и легкости.

Возьмите желания из 2 шага формулы самовнушения и наполните каждое слово образом Вашего нового тела. Поверьте в себя.

Опубликовано: 16 мая Представьте себе айсберг, который надвигается на ваш корабль. Вы можете сколько угодно разрушать верхнюю часть айсберга, чтобы он не сломал мачту, но его подводная, невидимая часть, куда более великая, все равно разорвет дно похуденеи. То же самое происходит и с лишним весом. Он говорит о каком-то дисбалансе в теле и в душе. Причем этот дисбаланс случился не за один день, и даже не за одну неделю. Механизмы по набору лишнего веса включились давно, только сначала результат их не так заметен. ► Другие книги автора "Т.Г. Трофименко"