Самое эффективное обертывание для похудения в домашних условиях: 15 рецептов

В этом случае на помощь приходит самое эффективное средство для похудения – обертывание. В домашних условиях его можно. Обертывания направлены на вывод лишней жидкости и расщепление жировой ткани, благодаря чему объёмы тают на глазах. Самое. Спа на дому: топ-5 рецептов обертывания для похудения, Не так, как Ким: лучшие процедуры и упражнения для похудения бедер.

Каждая женщина знает, что такое проблемные зоны. Внутренняя и задняя поверхности бедра, ягодицы, живот — эти области особенно склонны к образованию целлюлита. Избавиться от рыхлой, покрытой впадинами, бугорками и апельсиновой коркой кожей при помощи только диет и упражнений сложно, а по мере старения — практически невозможно. В этом случае на помощь приходит самое эффективное средство для похудения — обертывание.

В домашних условиях его можно сделать не хуже, чем в салоне. Положительный результат вы увидите уже после нескольких процедур, а тратить много денег на дорогостоящие сеансы не нужно. Сегодня я расскажу вам, как правильно сделать обертывание для похудения в домашних условиях, поделюсь лучшими рецептами процедур. Что представляют собой обертывания и какими они бывают Суть этой эффективной и полезный процедуры в следующем: на проблемную зону наносят активные средства и вещества.

Это могут быть лосьоны, крема, грязи, экстракты и вытяжки растений, масла и другие натуральные компоненты. Затем зону оборачивают специальной пленкой. Она создает парниковый эффект, за счет которого действие компонентов усиливается. По механизму воздействия данную процедуру можно разделить на два вида: горячие и холодные. Горячие Чаще всего в домашних условиях и салонах практикуют именно их.

Они наиболее эффективны. Такие обертывания расширяют поры и активные вещества проникают в них. Это позволяет им действовать даже в глубоких слоях кожи. Процедура способна: улучшить кровообращение; активизировать действие содержащегося в коже кислорода; вывести токсины и шлаки.

Горячими они называются не потому, что сами вещества должны обжигать кожу. Согревающий эффект достигается не путем воздействия высоких температур на жировую ткань, а за счет ускорения микроциркуляции крови в сосудах, находящихся в проблемной зоне. Чтобы усилить эффект и увеличить потоотделение, в домашних условиях обрабатываемую зону дополнительно утепляют и укутывают.

Холодные Здесь эффект достигается за счет прямо противоположного действия — охлаждения кожных покровов. Положительное воздействие холода на кожу давно известно косметологам. Недаром советуют протирать кожу кубиками льда, рекомендуют ополаскивать прохладной водой.

Чтобы сделать смесь, жидкость комнатной температуры смешивают с активными веществами. Зону не укутывают, а лишь оборачивают сверху пленкой. Эта процедура — настоящее спасение для: страдающих повышенной отечностью; работающих на должностях, которые предполагают длительное нахождение в вертикальном положении: официанты, парикмахеры, продавцы.

Такой вид обертывания не только борется с подкожными жировыми отложениями в труднодоступных зонах. Средство отлично снимает отеки и припухлости, выводит лишнюю воду и избавляет от усталости. Также очень полезна для тех, кто прошел процедуру флебосклерозирования. Но все же в этом случае следует предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Кому противопоказаны Чтобы обертывание для похудения в домашних условиях было эффективным, принесло лишь пользу и не причинило вред, нужно знать и помнить об ограничениях. Во время беременности Строго противопоказана горячий тип процедуры женщинам, которые ждут ребенка. Повышение температуры тела может спровоцировать повышенную активность матки, вызвать кровотечение и преждевременные роды.

На ранних стадиях повышается риск развития порока нервной трубки у плода. Не рискуйте своим состоянием и здоровьем ребенка. В период лактации Даже когда роды позади, здоровье малыша напрямую зависит от мамы. Смеси, которые через кожу проникают в организм, могут попасть и в грудное молоко.

Поэтому лучше оставить горячие процедуры на период, когда перестанете кормить грудью. При варикозе Еще одно условие, при котором стоит воздержаться от термического воздействия на ткани — варикозная болезнь. Гинекологические заболевания В этом случае противопоказаны любые горячие обертывание, а также холодные для области живота и таза. В критические дни Это период, когда женский организм и без того ослаблен и обладает повышенной чувствительностью.

В такие дни не советую вообще делать какие-либо процедуры. Особенно вредно воздействовать на зону живота. В периоды обострения кожных заболеваний Если на коже есть воспаления, раздражения, сыпь, а также любые травмы: ссадины, царапины порезы — делать любые обертывания, в том числе холодные, категорически запрещено. Дождитесь, пока кожа восстановится, только тогда процедура не принесет вреда.

При болезни сердца и почек Горячие обертывания — это серьезная нагрузка на все органы. Поэтому воздержитесь от них, если ваши почки или сердце не в порядке. Решившись на холодные, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Делать процедуру, не спросив у него разрешения — огромный риск. Форма обратной связи.

Секрет идеальной кожи моделей - массаж от целлюлита сухой щеткой Как делать домашнее обертывание от целлюлита Процедуру обертывания для живота и бедер лучше дя делать натощак или же через 2 часа после приема пищи. Идеально делать обертывания на ночь, только для этого нужно использовать рецепты с непортящимися продуктами, лучше со специальными антицеллюлитными кремами и гоммажами, которые можно найти в любом косметическом магазине. Инетерсный факт: с 22 до 24 часов вечера наш организм вырабатывает соматропин — гормон, который способствует похудению за счет пицессов метаболизма. Подкрепив действие гормона обертываниями, можно реально добиться хорошего результата в короткие сроки. Поэтому, если хочешь худую талию, делай обертывание для похудения живота на ночь. Если пользуешься косметическими кремами для антицеллюлитного обертывания, обращай внимание на состав. Противопоказания и предосторожности